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Über Demenz

In den folgenden Beiträgen finden Sie wichtige Informationen und hilfreiche Tipps zu Fragen rund um Demenzkrankheiten.

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Älteres Paar auf Bank
#Prävention

Demenzprävention

Ist es möglich, einer Demenz vorzubeugen? Lässt sich der Krankheitsverlauf verzögern? Wir erklären, was unter Demenzprävention zu verstehen ist.

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Mit einem gesunden Lebensstil kann die Gefahr an einer Demenz zu erkranken, gesenkt werden.
#Prävention

Prävention von Alzheimer und anderen Demenzformen

Viele Risikofaktoren lassen sich durch einen gesunden Lebensstil und die frühzeitige Behandlung von Gesundheitsproblemen aktiv verändern.

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Ein älterer Mann spielt Fussball mit einem Kind
#Prävention

Zehn häufige Fragen zur Demenzprävention

Demenz ist heute nicht heilbar. Dennoch lässt sich das Erkrankungsrisiko reduzieren. Hier finden Sie Antworten zur Demenzprävention.

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Gedächtnistraining durch Schach
#Prävention

Geistige Aktivität

Fordern wir unser Gehirn durch neue Aufgaben und Anregungen, machen wir es widerstandsfähiger gegen geistigen Abbau.

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Treppensteigen als regelmässige Bewegung kann das Demenzrisiko senken
#Prävention

Regelmässige Bewegung

Körperliche Aktivität sorgt für eine bessere Durchblutung des Gehirns und senkt die weiteren Risikofaktoren Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

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Mediterranes Essen kann das Demenzrisiko senken
#Prävention

Gesunde Ernährung

Es gibt kein Lebensmittel, das vor Demenz schützt. Doch eine gesunde Ernährung wie etwa die mediterrane Küche kann das Risiko einer Demenzerkrankung senken.

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Soziale Kontakte pflegen wie beim Kartenspielen kann das Demenzrisiko senken
#Prävention

Soziale Kontakte

Soziale Kontakte stimulieren das Gehirn: Wer sich mit Freunden und Familie austauscht, senkt sein Risiko, an Demenz zu erkranken.

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#Prävention

Prävention für Menschen mit Demenz

Prävention endet nicht mit einer Demenzdiagnose. Es gibt viele Möglichkeiten für Erkrankte, um eine Verschlechterung der Krankheit hinauszuzögern.

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Alzheimer Schweiz rät Angehörigen von Demenzerkrankten sich eine Auszeit zu nehmen
#Prävention

Prävention für Angehörige von Menschen mit Demenz

Alzheimer Schweiz rät Angehörigen von Demenzerkrankten auch auf ihre Gesundheit und ihre eigenen Ressourcen zu achten.

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